2026年10月，台灣迎來一波與全民健康、勞動權益直接相關的政策變革。衛福部「健康幣」10月1日正式開跑，健檢、癌症篩檢、打疫苗都能累積點數換好康；勞動部同步將勞工婚假由8天延長至14天，新增6天工資由政府全額補助；疾管署公費流感及新冠疫苗「左流右新」也於10月1日開打。本文整理10月上路的重要新制，帶你一次掌握自身權益。
健康幣正式上路，健檢篩檢打疫苗都能賺
衛生福利部推動的「健康幣」是本波政策最大亮點，10月1日起年滿18歲、具健保資格的民眾（不限國籍），只要完成指定健康任務就能累積點數。入口是「全民健保行動快易通」App，登入「健康存摺」的「健康幣專區」即可開始：首次登入可獲200幣見面禮，完成生活型態評估量表再拿100幣。
健康行為的回饋相當有感：完成成人預防保健或B、C型肝炎篩檢各可獲800幣；公費癌症篩檢每項900至1,350幣；接種流感疫苗450幣、新冠疫苗900幣、肺炎鏈球菌疫苗600幣。所有紀錄由系統自動介接認定，不必保存單據、免逐筆申請，達標即入帳。
健康幣自12月1日起開放兌換，屆時下載國民健康署「Health GO」App，累積滿1,000幣即可兌換健康商品、醫療服務或運動課程，兌換通路涵蓋超商量販、社區藥局、醫療機構、運動場域與壽險業者五大通路。每筆點數自取得日起有效2年，不必急著一次換完。上路期間還有加碼活動：10月1日至11月30日完成雙App綁定，連續8週每週抽出3,600名、每人200元數位商品券；12月7日再從所有完成綁定者中抽出200名幸運兒，送出Apple Watch。
勞工婚假延長至十四天，新增六天工資政府全額補助
勞動部修正《勞工請假規則》第2條、第12條，將勞工婚假由8日延長至14日，自10月1日生效，本國籍與外國籍勞工一體適用，天數正式與軍公教標準看齊。14日婚假工資照給，其中第9天至第14天共6天的工資，依《友善育兒職場婚孕產假薪資補助要點》由政府全額補助，減輕雇主負擔，也讓政策推行更順暢。
過渡銜接部分，新制上路前已完成結婚登記、但婚假尚未請完的勞工，同樣可依新規定適用，權益不因登記時間較早而縮水。雇主依法發給的補助工資可向政府申請核銷，記得在年底前完成申請作業。婚假仍應依約定期限請畢，建議勞資雙方事先溝通排假方式，避免日後爭議。
左流右新疫苗開打，兩劑同時接種賺一千三百五十健康幣
疾管署2026年度公費流感及新冠疫苗第一階段10月1日開打，主題口號「左流右新、護肺顧心」。第一階段開放11大類對象，包括醫事及衛生防疫相關人員、65歲以上長者、55至64歲原住民、安養養護等機構住民與工作者等；第二階段自11月2日起擴大開放接種。本年度首度導入加強型流感疫苗與新世代新冠疫苗，疫苗株全面更新，防護力更精準。
疫苗接種與健康幣制度無縫接軌：左手打流感、右手打新冠，兩劑同時接種可一次獲得1,350健康幣，是目前單次累積效率最高的組合。符合資格的長輩與家屬，可上疾管署官網查詢合約醫療院所名單，就近完成接種，顧健康又賺好康。
💡 權益小提醒：健康幣參與資格為年滿18歲且具健保資格，外籍人士同樣適用；點數採系統自動認列，若發現紀錄未入帳，可向就診院所確認申報狀態。10月1日以前完成的健檢、篩檢與疫苗接種不回溯核發健康幣，想賺點數請把回診安排留在10月之後。
地方新制同步上路，重機停車與好孕專車有調整
地方政策也有變動。台北市自10月6日起，開放全市約6.3萬個路邊收費機車格供大型重型機車（紅牌、黃牌）停放，每次新台幣40元，可斜停跨占2格，停1格或2格同價，重機騎士不必再負擔汽車格的高費率。台中市則調高敬老愛心卡點數與「好孕專車」車資補助，減輕孕媽咪產檢交通負擔，詳細額度與申請方式可上台中市政府社會局網站查詢。
健康幣常見問答與注意事項
不少民眾好奇：健康幣可以換現金嗎？答案是不行。健康幣並非貨幣，性質接近信用卡紅利或會員集點，累積滿1,000幣後才能依規定兌換健康商品或服務。點數自取得日起效期2年，建議在App內設定提醒，避免辛苦累積的點數過期作廢。
另一個常見疑問是資格認定：成人預防保健有年齡與頻率限制，公費癌症篩檢依年齡與高風險族群分流，疫苗接種則分階段開放。接種或健檢前先向院所確認自身資格，才能把每一筆健康投資都變成實際回饋。上班族也別忘了，若下半年有結婚計畫，10月1日後登記結婚即可直接適用14天婚假，連蜜月行程都能排得更從容。
📢 政策追蹤建議：健康幣抽獎綁定期間為10月1日至11月30日，想參加年終Apple Watch抽獎的民眾請儘早完成雙App綁定；公費疫苗第二階段11月2日開放，不在第一階段名單的民眾可屆時再接種。政府政策採滾動式調整，最新細節以衛福部、勞動部與疾管署官方公告為準。