技術指標的優點,是把「價格、成交量、波動」轉成一套比較一致的語言;缺點是:多數指標都來自過去資料,本質上偏滯後,在震盪盤特別容易連續出現假訊號。
所以這篇會用更務實的角度整理:每個指標該看什麼、什麼情境容易失準、以及最常見的搭配方式(K 線型態 / 價格行為 / 關鍵價位)。
先說結論:為什麼「單靠指標」勝率通常不會太好?
原因通常不是你不會用指標,而是市場有「盤勢狀態」:
- 趨勢盤:趨勢型指標(MA、MACD)比較有用;逆勢抄底的訊號反而常害你。
- 震盪盤:震盪型指標(RSI、布林、DPO)比較有用;均線交叉反覆打臉很常見。
- 波動突然放大:不管什麼指標,沒有風控(例如 ATR)都很容易被掃掉。
一句話總結:先用價格行為與關鍵價位決定「位置」,再用指標做「確認」,最後用風控決定「能不能做」。
MA(均線):用來辨識趨勢與「動態支撐/壓力」
MA(常見 SMA/EMA)是最普及的趨勢濾網:
你通常會用它回答兩個問題:現在偏多還偏空?拉回會不會在某條均線附近反應?
常見看法(偏實務)
- 方向:價格在均線上方且均線上彎 → 偏多;反之偏空。
- 動態支撐/壓力:在趨勢盤,20EMA/50SMA 常被當作「回踩」觀察區。
- 均線糾結:多條均線糾結、走平 → 市場可能在整理,別把每次穿越都當趨勢反轉。
常見參數
- 短線:20
- 波段:50
- 長線:200(多空分水嶺常被參考)
容易失準的地方
- 震盪盤會出現大量「假突破、假跌破」,均線交叉很容易變成「追在高點、砍在低點」。
HMA(Hull Moving Average):想要更快反應、又不想太毛躁的人可以用
HMA 是 Alan Hull 提出的均線設計,目標是降低傳統均線延遲,同時保持平滑。其公式核心是用 WMA 做加權處理再平滑。
你可以怎麼用
- 把 HMA 當成「更敏捷的趨勢濾網」:
- HMA 上彎、價格在 HMA 上方 → 偏多只找多
- HMA 下彎、價格在 HMA 下方 → 偏空只找空
- 在快速行情中,HMA 可能比 SMA/EMA 更早提示「趨勢轉弱」。
常見搭配
- HMA 判斷方向 + 關鍵價位(前高前低/箱體)+ 一個K線觸發(吞沒、Pin bar)
(HMA 給方向,K 線給進場點)
容易失準
- 任何「更敏捷」的線,在雜訊很多的震盪盤也可能更常翻來翻去,所以仍需要「關鍵價位」當濾網。
MACD:看「動能變化」比只看交叉更重要
標準 MACD 常用 12/26 EMA 做差得到 MACD 線,訊號線常用 9 EMA;柱狀圖(Histogram)反映兩者差距。
你該重點看三件事
- 零軸(0 線):零軸上方偏多動能、下方偏空動能(適合當「大方向濾網」)。
- 柱狀圖變化:柱狀圖由負縮小到接近 0,常代表空方動能減弱;反之亦然。
- 背離(divergence):價格創新高但 MACD 動能不創新高,常被視為「趨勢可能轉弱」的風險提示(不等於立刻反轉)。
怎麼搭配才更穩
- 趨勢盤:用 MA/HMA 判斷方向後,再用 MACD 柱狀圖由弱轉強當「回踩結束」的輔助確認。
- 關鍵位:MACD 的訊號如果發生在前高/前低、支撐/壓力附近,價值通常更高。
常見陷阱
- 盤整期交叉很多、訊號品質差;不要把「每一次交叉」都當成交易理由。
RSI:超買超賣不是「一定反轉」,而是「動能偏離」
RSI 常見設定 14 期,傳統解讀 70 以上偏超買、30 以下偏超賣。
更貼近實務的解讀
- 趨勢盤:RSI 可能長時間維持高檔(多頭)或低檔(空頭),這時「超買就放空、超賣就抄底」很容易被趨勢輾過。IG
- 中線 50:RSI 站上 50 後回測不破、再上去,有時比 70/30 更實用(像是「多方動能仍在」的判讀)。
- 背離:RSI 背離適合當「風險提醒」:提醒你減碼、拉停損、不要再追,而不是直接反向梭哈。
適合搭配
- 震盪盤:RSI + 布林通道(下軌附近 RSI 低檔 + 出現反轉K線)
- 趨勢盤:RSI 回到 40–50 附近 + 關鍵支撐位止跌 + 多頭K線型態
ATR:不告訴你方向,但很會幫你把「風險變可控」
ATR 是衡量波動度的指標,重點是「這段時間平均波動有多大」,不是看多空方向。
最常用的兩種用途
- 設停損距離:停損不要憑感覺,改用波動決定,例如:
- 停損距離 = 1~2 倍 ATR(依商品波動調整)
- 決定倉位大小:ATR 變大代表波動放大,若停損距離拉大、倉位就應該縮小,才能維持同樣的風險。
常見陷阱
- ATR 只告訴你「會不會震很大」,不會告訴你「往哪裡走」。所以 ATR 一定要搭配方向判斷(MA/HMA 或結構)。
布林通道:用統計框出「波動區間」,看擠壓與擴張
布林通道通常以 20 期均線為中軸,上下軌用標準差(常見 2 倍)畫出動態範圍。
你可以這樣看
- 擠壓(Squeeze):通道變窄代表波動收斂,後續常出現波動放大;但方向未知,需要用「關鍵價位突破 + 交易量」確認。
- 沿著上/下軌走:趨勢盤中價格可能「貼上軌一路走」,這時候把上軌當成超買就放空,容易逆勢。
適合搭配
- 布林擠壓 + 水平壓力/支撐(箱體上緣/下緣)+ 突破當根的量能(或至少明顯的價格擴張K線)
交易量:用「參與度」驗證突破真假
成交量常被拿來做「突破確認」:價格突破關鍵位時,如果量能同步放大,代表參與度較強;反之,容易變假突破。
你可以用的三個簡單觀察
- 突破是否放量:突破那根K線的量,至少要高於近期平均(例如近 20 根平均量)。
- 量價背離:價格創高但量能走弱,常代表追價力道不足(偏風險提示)。
- 突破後回踩的量:回踩量縮、再次上攻量增,通常比「第一次突破」更有說服力。
斐波那契回撤:不是神奇數字,是「可能反應的區間」
常見回撤位包含 23.6%、38.2%、50%、61.8%、78.6%。
怎麼畫(最簡單規則)
- 上升趨勢:從「波段低點」拉到「波段高點」
- 下降趨勢:從「波段高點」拉到「波段低點」
怎麼用比較不玄
- 把斐波位當「區間」,不要當「精準價」
- 最有效的情況通常是「共振」:
- 61.8% 附近剛好是前低/箱體邊界/均線區 + 出現反轉K線 → 這種才值得看重
DPO:去趨勢,幫你更清楚看「循環節奏」
DPO 的設計是移除趨勢成分,讓你更容易辨識週期性的高低點;它不會延伸到最新日期,這是設計特性。
適合的盤勢
- 區間盤/震盪盤:你想找「相對偏高、相對偏低」的位置
- 你想估計一段盤整的「循環長度」(例如大概每 20 根K會來回一次)
怎麼搭配
- 先畫出區間上下緣(關鍵價位)
- 再用 DPO 的高低點去找「接近區間邊緣時」是否同步出現循環轉折
- 最後用K線型態做觸發(不要只因為 DPO 轉折就下單)
FVG:快速移動造成的「價格不平衡區」,常被拿來等回補/回測
FVG(Fair Value Gap)常被描述為一種價格不平衡:市場移動太快,留下「結構上較少交易」的區域,常見以三根K線型態辨識。
你可以怎麼用(比較務實)
- 先用市場結構判斷方向(偏多或偏空)
- 找出順勢的 FVG 區域(例如多頭推進後的多方 FVG)
- 等價格回到 FVG 區「有反應」再做(例如出現吞沒、Pin bar、或結構轉強)
- 停損放在 FVG 區域外側一段距離(可用 ATR 做波動化)
常見陷阱
- FVG 不是「一定會回補」;它更像潛在供需不平衡的觀察區,仍需用結構/價位確認。
聰明錢(SMC):更像「讀圖框架」,不是單一指標
SMC 常談市場結構(BOS/CHoCH)、流動性掃單(liquidity sweep)、訂單塊(order block)等,試圖描述大資金如何影響價格。
你可以先掌握 3 個最常用概念
- 市場結構:是否持續創高創低(趨勢),或出現結構改變(可能轉向)。
- 流動性:前高前低附近常有停損/掛單,價格容易去「掃」那裡再反轉。
- Order Block:大波段推進前最後一段「反向K」區域,常被視為可能回踩的供需區。
SMC 怎麼跟指標搭配才不會亂
- SMC 提供「位置與結構」
- 指標(RSI/MACD/均線)提供「動能/趨勢濾網」
- ATR 提供「停損尺度」
這樣每個工具各司其職,不會變成指標越疊越亂。
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