台灣搶人才的力道越來越大了。「外國專業人才延攬及僱用法」第二次全案修正已於 2025 年 9 月公布，大部分條文自 2026 年 1 月 1 日起施行，部分條文（第 4 條第 4 款第 4 目後段、第 28 條及第 29 條）則自 2026 年 6 月 30 日起施行。

這次修法幅度不小，從僑外生留臺、外國畢業生來臺工作、配偶工作權、永居加速、就業保險到長照服務，幾乎把外國人才在台灣「從進來到退休」的整條路都打通了。以下整理六大重點，幫你快速掌握。

一、僑外生畢業不離臺，留臺工作零門檻

這是這次修法最大的亮點之一。

修法前：

• 僑外生留臺從事專業工作，須符合 月薪 47,971 元門檻
• 或採「評點制」，就學歷、語言能力、職務資格等多項指標評分
• 程序繁瑣，很多人因此放棄留臺

修法後：

• 在台灣取得副學士以上學歷的僑外生
• 畢業後可申請延期居留 2 年
• 期間無需申請工作許可，可自由從事工作
• 也可參加職業訓練、實習、打工、創業

簡單說：只要你在台灣念完書，畢業後兩年內想做什麼工作都可以，不用再跑繁瑣的申請流程。這對留住國際學生來說是非常大的突破。

二、全球前 200 大學畢業生，來臺工作更容易

台灣不只想留住在地畢業的僑外生，還要從全球「搶人」。

新規定：

• 世界前 200 名大學畢業生：可直接來臺申請個人工作許可，自由從事專業工作
• 免除 2 年工作經驗要求的範圍：從原本的前 500 名大學放寬至前 1,500 名大學

這個放寬特別有利於吸引新南向國家（東南亞、南亞等）的優秀畢業生來臺，補充台灣在科技、工程、醫療等領域的人才缺口。

三、高階人才配偶享自由工作權

搶人才不只要搶「本人」，還要讓人家的另一半也能安心發展。

修法前：外國特定專業人才及高級專業人才的配偶，無法在臺從事接案等彈性工作，間接降低人才來臺意願。

修法後：

• 外國特定專業人才及外國高級專業人才的配偶
• 可逕向勞動部申請個人工作許可
• 自由在臺工作，包含接案、自由業等

這是參考新加坡「頂級專才准證（ONE Pass）」的做法。新加坡很早就發現：如果配偶不能工作，很多頂尖人才根本不會考慮來。台灣終於跟上了。

四、永久居留更友善、更快速

永居是外國人才長期留臺的關鍵。這次修法在兩個方向大幅放寬：

僑外生永居加速

• 修法前：碩士以上學位可折抵連續居留期間 1～2 年
• 修法後：副學士以上學位即可折抵 1～3 年
• 門檻降低（副學士就行）、折抵年數增加

全球菁英永居特快車

• 修法前：外國特定專業人才需居留 3 年才能申請永居
• 修法後：符合一定條件的全球菁英，居留 1 年即可申請永居
• 直接對標日本 J-Skip 簽證（最快 1 年永居）

對於頂尖人才來說，「1 年就能拿永居」的吸引力是非常大的。

五、就業保險與勞退新制全面適用

過去外國專業人才在台灣工作，社會保障的涵蓋範圍不夠完整。這次修法補上了兩個重要缺口：

就業保險

• 取得永久居留的外國專業人才可適用就業保險
• 給付內容包括：失業給付、職業訓練生活津貼、育嬰留職停薪津貼

勞退新制

• 修法前：未取得永居者只能適用勞退舊制（須在同一雇主下達到退休條件才能領）
• 修法後：未取得永居者也可適用勞退新制
• 轉換工作仍可持續累計退休金年資
• 大幅提高「在台灣一路工作到退休」的誘因

六、身障及長照服務，安心到老

這是最暖心的一項修法。台灣不只要你來工作，還要讓你老了也有保障。

身心障礙照顧：

• 居留滿 10 年 + 取得永久居留
• 經鑑定及評估符合身心障礙者
• 可使用居家照顧、日間照顧等服務

長照服務：

• 居留滿 10 年 + 取得永久居留 + 滿 65 歲或身心障礙
• 經失能評估可申請長照服務
• 包含居家服務、日間照顧中心、交通接送等

讓久居台灣的外國專業人才享有與國人同等的照顧，也能減輕家庭負擔。

📋 懶人包總整理

💡 小八觀點

全球搶人大戰已經白熱化。日本有 J-Skip，新加坡有 ONE Pass，韓國也在放寬高階人才簽證。台灣這次修法的方向是對的——降低門檻、加速永居、完善保障，三管齊下。

特別值得注意的是「僑外生畢業零門檻留臺」這一項。台灣每年有大量的僑外生，過去因為薪資門檻和繁瑣流程而流失，現在把這個障礙拿掉，對台灣的人才庫和經濟發展都是正面的。

當然，法規放寬只是第一步。真正能不能留住人才，還要看薪資水準、職涯發展機會、生活品質這些實際面。但至少在制度面上，台灣正在往對的方向走。

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2026 年 5 月要申報的是「114 年度（也就是 2025 年）的所得」，適用的免稅額與扣除額也以「114 年度公告」為準。

免稅額是什麼？114 年度的免稅額是多少？

免稅額的概念很單純：申報時，納稅義務人本人、配偶，以及符合規定的扶養親屬，每人都有一筆固定免稅額可扣。

114 年度（2026/5 申報時適用）的免稅額

• 一般免稅額：每人 97,000 元／年
• 年滿 70 歲：每人 145,500 元／年（納稅義務人本人、配偶、以及受扶養的直系尊親屬）

最容易漏的免稅額情境
很多人會忘記「70 歲以上」免稅額不同：如果你今年有扶養滿 70 歲的長輩，這一段通常是最直接、最容易差出稅額的地方。

報稅最常漏的是什麼？其實不是免稅額，是特別扣除額

免稅額大家比較不會忘，但下面這些「特別扣除額」很常漏（尤其租屋族、育兒家庭、照顧者）。而且 114 年度的制度設計，很多項目就是要讓你更好扣、更直接扣。

最容易漏報的 5 個項目

房屋租金支出特別扣除額：每戶最高 18 萬

如果你是租屋族，這個真的要先放進腦袋：房租現在是「特別扣除額」，不必再靠列舉扣除才扣得到；每一申報戶每年上限 18 萬元，但要記得「扣掉政府補助的部分」，並且有排除條件（例如適用較高稅率者等）。

常見漏報原因

• 沒準備文件：通常需要租賃契約＋租金付款證明；另外要「戶籍在承租地」或提供自住切結等資料。
• 以為自己或家人名下有房就不能扣：實務上還有「視為非自有房屋」的認定情形，建議直接看賦稅署專區的 Q&A。

幼兒學前特別扣除額：第 1 名 15 萬、第 2 名起 22.5 萬

只要你有申報扶養 6 歲以下子女，幼兒學前特別扣除額是很有感的一塊：

• 第 1 名：15 萬
• 第 2 名（含）以上：每名 22.5 萬
  而且已取消排富規定。

常見漏報原因

• 忘了把孩子「放進扶養」或扶養關係填錯，系統就不會幫你算到。

長期照顧特別扣除額：每人每年 18 萬（有排富）

如果你在照顧「須長期照顧之身心失能者」，114 年度起長照扣除額提高為 18 萬／人／年，但有排富條件（例如申報適用稅率 20% 以上等情況不適用）。

常見漏報原因

• 不確定自己家人算不算「須長期照顧」：財政部有列出可適用的三種情形與應檢附文件方向，建議照官方規範準備。

基本生活費差額：每人 21.3 萬，不是你填的，是你要「記得去看有沒有差額」

114 年度每人基本生活費為 21.3 萬。如果「基本生活費總額（21.3 萬×家戶人數）」大於你申報時可減除的免稅額＋扣除額合計，差額可以再自所得總額中減除。

常見漏報原因

• 以為自己扣除額不多就沒事，其實「人數多的家庭」常常會出現差額，值得在系統試算時多看一眼。

免稅額、扣除額「金額沒變」反而更容易誤會

114 年度免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額等，因物價指數未達調整門檻，所以公告「多數金額維持不變」。

常見漏報原因

• 看到「沒變」就以為自己不用管；但真正差異常在「你有沒有把可扣項目填完整」（尤其房租、育兒、長照）。

📊 課稅級距表（2026年5月申報適用）

計算方式：應納稅額 ＝ 綜合所得淨額 × 稅率 － 累進差額

計算範例：所得淨額 700,000 元 → 700,000 × 12% − 41,300 = 42,700 元

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2026 運動幣懶人包：中獎查詢、領取步驟、合作店家一次看

2026 年「運動幣」已於 3 月 1 日上午 10:00 正式開放中獎民眾領取，使用期限至 12 月 31 日。還沒查詢的快來確認！

🎯 運動幣是什麼？

運動幣由運動部推出，由過去 16–22 歲「青春動滋券」擴大轉型，開放 16 歲以上全體國民登記抽籤。每份面額 500 元，共發放 60 萬份，採限量抽籤制。

✅ 我有沒有中獎？

中籤方式為抽出身分證字號末 2 碼及末 3 碼，符合以下任一組合即為中籤：

• 末 2 碼中獎：12、22、26、29、52、58、59、63、64、65、69、87、96
• 末 3 碼中獎：108、204、313、660

👉 前往 動滋網官網（500.gov.tw），點選「查詢中籤結果」，輸入身分證字號與出生年月日即可確認。

📱 領取步驟教學（3/1 起開放）

運動幣全程線上作業，不需下載 App，手機瀏覽器即可完成：

1. 前往 500.gov.tw，點選「我的運動幣」。
2. 輸入出生年份、月份、日期，點選「驗證」。
3. 輸入健保卡卡號，點選「驗證」。
4. 輸入姓名及手機號碼，點擊「送出」。
5. 等待手機簡訊，收到後輸入 4 位驗證碼，點選「送出」。
6. 畫面顯示專屬的動態 QR Code 及付款碼，即完成領取！

⚠️ QR Code 效期僅 1 小時，截圖存著之後再用可能會失效，需重新登入產生新碼。

客服專線：(02)7752-3658（每日 9:00–18:00，中午 12:00–13:00 暫停）。

💰 4 大消費類別與折抵上限

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🏪 如何消費？實體 + 線上攻略

實體店家

1. 登入動滋網「我的運動幣」，出示 QR Code 或付款碼供店家掃描。
2. 告知店員手機收到的簡訊驗證碼（每次結帳都需要）。
3. 確認折抵金額，差額可用現金補足。

線上平台

結帳輸入：付款碼 + 身分證末 4 碼 + 簡訊驗證碼。

🗺️ 主要合作店家

👟 添裝備類

• 迪卡儂（全台門市）、摩曼頓（各分店）
• 捷安特、SKECHERS、BROOKS、MERRELL、城市綠洲
• 山水體育用品社、ABC-Mart

🏋️ 做運動類

• 全台各縣市國民運動中心（台北松山、板橋、新竹竹光、臺南永華等）
• Curves 可爾姿、Anytime Fitness、肌肉工廠健身房
• 冒險卡達 SUP、小叮噹滑雪場、遠雄海洋公園
• TMMA 台北格鬥運動館、奧世擊劍俱樂部

🏟️ 看比賽類

• 職棒：中信兄弟、統一獅、味全龍、台鋼雄鷹
• 職籃：新北國王、富邦悍將/勇士
• 售票：ibon、FamiTicket、年代售票
• 媒體：愛爾達電視 ELTA TV、DAZN

完整店家查詢：運動幣官網合作店家頁面

❓ 常見問題

Q：可以給家人用嗎？
不行。僅限本人使用，結帳需本人簡訊驗證碼，無法轉讓。

Q：健身房買毛巾算「添裝備」只能折 200 元嗎？
不一定！在運動場館內因運動需要購買的毛巾、泳帽、護具，可能認定為「做運動」類別，可全額折抵 500 元，建議先詢問店員。

Q：500 元沒用完可以找零嗎？
不行，不可兌換現金。採扣額度制，餘額可繼續使用直到 12/31。

Q：運動幣可以買運動彩券嗎？
不行，官方明確排除「運動博弈業」。

📅 使用期限：2026 年 12 月 31 日止，未用完額度將全數收回，請及早規劃！