每到週二上班日,最討厭的就是打開錢包才發現昨天又不知不覺花超了。其實只要掌握對的時機,超商咖啡、量販採購、外送宵夜,通通可以省下一大筆。今天(7 月 14 日)特別幸運——好幾個限時優惠恰好是最後一天,錯過就得等下週了!

本週超商好康:7-11 生日慶飲料直殺 5 折
統一超商慶祝 7 月 11 日生日,門市活動延伸至今天(7/14)是最後一天,APP 活動還可以用到 7 月 17 日,把握機會最划算!
門市現買(今日截止)
- 大杯美式買 2 送 2,5 折起——原價 50 元,特價只要 25 元一杯
- 大杯濃萃拿鐵 / 厚乳拿鐵買 2 送 1,6.7 折——原價 60 元,特價 40 元一杯
- 咖啡珍珠歐蕾買 2 送 2,5 折——原價 75 元,特價 38 元一杯
- 琥珀小葉紅茶買 2 送 2,5 折——原價 45 元,特價 23 元一杯
門市優惠不需要 APP,直接到店選購即可。如果你習慣自帶杯,記得告知店員,還能額外再折 5 元,美式最低每杯可以壓到 20 元!
7-11 APP 隨買跨店取(活動至 7/17)
- 特大杯濃萃美式買 11 送 11,5 折——原價 65 元,特價 33 元一杯
- 特大杯厚乳拿鐵買 11 送 11,5 折——原價 85 元,特價 43 元一杯
- 黑糖珍珠撞奶買 10 送 10,5 折——原價 60 元,特價 30 元一杯
- 大杯美式 / 拿鐵 200 杯 7,111 元,65 折(辦公室揪團採購最划算)
APP 購買的飲料可寄杯,隨時到任一門市取用,非常適合一次買足一週份量,平均一杯咖啡只要三十幾元,堪比自煮的成本。
全家 Let’s Café 同步好康
全家這週的經典美式、經典拿鐵同樣維持「10 元多一杯」常態優惠,最低 5.8 折。搭配自帶杯折扣,美式每杯只要 28 元,比超商汽水還便宜!同時用 FamiPay 付款,還能累積點數換購更多好禮。
量販好康:萬家福更名慶最後一天,百品買一送一

你可能還沒注意到——家樂福已於 7 月 1 日正式更名為「萬家福」,全台 283 家門市同步換招牌、官網 App 全面更新。為了慶祝品牌升級,更名慶活動從 7/1 延燒到今天(7/14),百項商品全面買一送一,今天錯過,要等下次特賣活動了!
以下整理幾樣值得趁機囤貨的好康商品(皆為買 1 送 1 後的平均單價):
飲品與糧食類
- 悅氏無糖茶系列——平均 58 元(平常 116 元)
- 黑松台灣春茶——平均 29.5 元(平常 59 元)
- 味全優質牛乳——平均 19 元(平常 38 元)
- 三好米外銷日本極上米——平均 154 元(平常 308 元),送禮自用兩相宜
- 得意的一天頂級葵花油——特價 199 元(買一送一)
生鮮冷凍類
- 龍鳳國民水餃——平均 59 元(平常 118 元),暑假備在冰箱超實用
- 冷凍烏龍麵——平均 54.5 元
- 漢堡冰淇淋——平均 64 元,消暑首選
居家耗材類
- 維達 4D 掛牆式袋裝面紙——平均 49 元
- 加倍潔過碳酸鈉去污粉——平均 64.5 元
建議今天下班前順路去一趟萬家福,民生必需品趁買一送一時囤貨,可以省下不少日常開銷。記得挑選家裡常用的品項,不要因為便宜就買用不到的東西。
外送平台 7 月好康:foodpanda、Uber Eats 新戶最高 5 折

除了超商與量販,如果今天懶得出門,外送平台也有幾個可以善用的優惠:
- foodpanda 新用戶:首次下單享 3 折優惠。若已是舊用戶,每月不定期推出滿 260 元折 70 元、滿額免運等活動,記得開啟 APP 通知以免錯過。
- Uber Eats 新戶:5 折優惠,最高折抵 150 元。若你還沒用過 Uber Eats,現在開戶是最划算的時機。
- 刷卡加碼:部分信用卡在 foodpanda 或 Uber Eats 消費有 5-10% 額外回饋,建議結帳前先確認自己持有的卡是否有外送平台合作優惠。
怎麼領取與注意事項
以下整理最省力的使用方式及常見限制:
- 7-11 門市咖啡:今天直接到店購買,不需任何 APP,買 2 送 2 折扣自動生效。若選擇 APP 寄杯,記得先確認帳戶已綁定。
- 全家 Let’s Café:在 FamiPort 或 APP 購買可跨店取,適合先買起來備著。
- 萬家福:現場購物,買一送一商品在各區皆有標示,直接拿兩件結帳即可。部分商品可能有數量限制,手腳要快。
- 買一送一不與其他折扣併用:萬家福更名慶活動通常不與員工優惠或特定信用卡折扣同時使用,結帳前請留意收銀機顯示金額。
- 外送新戶優惠有最低消費門檻:下單前請確認 APP 顯示的活動詳情,避免未達門檻導致優惠未扣除。
- 自帶杯折扣:需提前告知店員,且部分門市有杯型規格限制。
延伸省錢技巧
單一優惠固然好,但真正厲害的省錢方式是把多個優惠「疊起來用」:
- 買咖啡前先查 APP:7-11 APP 的寄杯優惠往往比門市更划算,花 3 分鐘設定好,每天省 20-30 元,一個月就省了將近 900 元。
- 量販採購搭配信用卡回饋:萬家福、全聯等量販店消費可搭配聯名卡或現金回饋卡,部分卡片在超市通路有 1-3% 回饋,一次大採購可以省下好幾十元。
- 外送選自取省運費:foodpanda 和 Uber Eats 都有「自取」選項,通常有額外 8-9 折優惠,加上新戶折扣,等於兩層折扣疊加。
- 追蹤官方社群:7-11、全家、萬家福都有官方 LINE 帳號或 IG 頻道,第一手優惠訊息通常比媒體報導快 1-2 天。
- 善用每月會員日:全聯 PX Pay 會員日、好市多黑鑽卡日都有額外折扣,把大採購時間點集中在這幾天,效益最大。
省錢的本質不是「買便宜的東西」,而是「把本來就要花的錢花得更聰明」。今天的超商、量販與外送優惠,剛好給了我們一個最佳示範。趁著上班午休或下班路上,把今天的好康收進荷包吧!