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雙11倒數一週，超商與外送平台的優惠也進入暖身衝刺期。走進超商，冰櫃貼滿「買7送7」「買11送11」的雙11標語；打開外送 App，生鮮雜貨最高折 111 元的活動每天中午開搶。這篇幫你整理本週（11/3～11/9）超商、量販、美食外送的重點好康，每天一杯咖啡、一頓晚餐都有的省，一個月下來輕鬆省下千元。

超商咖啡雙11大戰：從買7送7到買11送11

7-11 迎戰雙11火力最猛。「行動隨時取」APP 在 11/1～11/5 推出每月一次的「一起精品吧」：大杯精品美式、精品拿鐵、精品馥芮白全部買7送7，精品美式平均一杯 50 元（原價 100 元）。雙11檔期到 11/12 還有更狂的「買11送11」：特大杯美式平均 30 元、厚乳拿鐵平均 43 元、指定純茶平均 23 元，等於全面半價。11/4～11/9 再接一波買2送2：濃萃美式平均 25 元、精品美式平均 50 元、黑糖珍珠撞奶平均 30 元，適合小資族少量入手。

全家 APP「優惠趣」11/2～11/4 開放領券：大單品美式、大單品拿鐵買1送1（平均 50 元起），霜淇淋買1送1（原價 49 元、平均 25 元）、酷繽果買1送1（平均 33 元），秋冬限定的燒燒仙草、芝麻糊也是買1送1。門市「5天5好康」今天（11/3）最後一天：特大杯美式 2 杯 95 元、霜淇淋 2 支 55 元，下班路過別錯過。萊爾富到 11/10 門市指定飲品買1送1，特大杯美式平均 30 元、重乳拿鐵平均 43 元、抹茶歐蕾 35 元；OK 超商到 11/11 指定飲品單杯 39 元、任 2 杯 69 元，西西里咖啡、楊枝甘露冰沙通通入列。

量販超市補貨：寄杯好康與週年慶預告

除了超商，量販通路的咖啡寄杯更殺。美廉社 APP 10/28～11/24 大杯美式買5送5、平均一杯 23 元，鮮奶拿鐵也同步買5送5；全聯福利中心「分批取」活動到 12/31，精品美式 14 杯 369 元（平均 26 元）、小農拿鐵 10 杯 369 元（平均 37 元），習慣每天一杯的人直接包月最划算。家樂福則要留意 11/9～11/12 的 26 週年慶，首四日炸豬排定食、日式炸雞排定食均一價 199 元，消費滿 500 元可玩骰骰樂、滿 1,000 元玩兩次並可獲定食兌換券，下週採買可以等這波再出手。

美食外送雙11檔期：最高折111、週三限量5折

foodpanda 的雙11主場在生鮮雜貨：11/1～11/11 每天中午 11:00 開搶「滿 399 或滿 999 最高折 111」，補衛生紙、飲料、零食正是時候。美食外送則有每週二登場的「星巴克星享日」，指定專區現折 70；麥當勞滿 320 現折 65 只到今天 11/3。習慣自取的人，「天天取天天爽」整月可用：滿 360 現折 110、滿 260 現折 80。pandapro 會員還有限時免費餐點——11/15 前免費兌換必勝客個人披薩套餐、11/16 起換 21Plus 鹽酥雞（皆限外帶自取）。透過熊貓線上買全聯，平日期間滿 899 享 88 折，指定週日滿 899 還有 10% 胖達幣回饋。

Uber Eats 的招牌是「週三五折」：11/4、11/11、11/18、11/25 午夜 00:00 開搶，每次限量 1 萬組，自取訂單滿 149 享 5 折，想搶要設好鬧鐘。新用戶透過指定入口註冊、輸入推薦碼「afftweats1126」，前兩單最高 5 折。雙11檔期在 Uber Eats 訂統一超商，滿 499 折 50、滿 1,111 折 100，各可用 5 次；生鮮雜貨滿 599 享 85 折到 11/15。Uber One 會員滿 649 再折 100、滿 399 享 0 元外送費與服務費，還能透過 Edenred 或王品瘋美食活動免費體驗 2 個月會籍。

怎麼領取／怎麼用最划算

超商優惠幾乎都藏在 APP 裡：7-11 用 OPENPOINT「行動隨時取」下單、全家在 APP 首頁「優惠趣」領券，咖啡會存成電子票券，記得在效期內分批兌換。外送優惠碼則要在 App 內「優惠」頁面輸入兌換，建議結帳前把熊貓、Uber Eats 都比過一輪，同一間店在兩邊的價格與折扣常常不同。想讓折扣再放大，付款時搭配信用卡回饋：像中信 LINE Pay 卡在熊貓早餐時段滿 200 折 15、中信聯名卡單筆最高 5% 胖達幣回饋；昨天的十一月刷卡攻略有完整比較，雙11前把回饋卡備好，折扣上面再疊一層回饋。

注意事項與限制

買X送X的咖啡優惠屬於預購寄杯券，需在指定期間內到門市兌換，部分特殊門市（如站內店、百貨店、捷運店）不適用；外送折扣碼多半限指定帳號、指定店家或會員資格，多組優惠通常不能同筆併用；限量券（如週三五折）額滿會提前結束；優惠內容隨時調整，下單前請以各平台 App 結帳頁顯示的折抵金額為準。

延伸省錢技巧

把每月 1 號（7-11 精品咖啡買7送7）、6 號（全家好咖日買6送6）設成行事曆重複提醒，咖啡錢直接砍半；生鮮補貨改用外送平台的超市專區搭配折扣碼，免出門又常比門市便宜；pandapro 與 Uber One 都有免費試用方案，外送頻率高的人開起來，光免運費一個月就回本；最後，雙11當週（11/9～11/15）各大平台的加碼通常最猛，這幾天先買日常必需品就好，大檔期的子彈留給家電與 3C。

結語

省錢不是不喝不吃，而是讓每一杯咖啡、每一頓晚餐都用最漂亮的價格入手。本週先把握全家買1送1與「5天5好康」的最後一天，週三半夜設鬧鐘搶 Uber Eats 五折券，雙11當天再用熊貓的 111 元折價補貨。把這篇加入書籤，每週二回來看最新一期的超商量販外送好康，讓省錢變成日常。

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週二晚上，拖著疲憊的身體下班，腦中還在想今晚要吃什麼，手指已經習慣性打開外送 App。先停一下！下單前花三分鐘看完這篇——本週超商、量販、美食外送的好康全部整理好了：全家「5天5好康」今天（10/20）進入最後一天、麥當勞薯條買一送一連跑一整週、熊貓與 Uber Eats 的折扣碼愈到月底愈要把握。用對方法，一頓晚餐就能省下一百多元。

本週超商好康：全家5天5好康今天最後一天

本週最「趕」的莫過於全家「連續5天5好康」，只到今天 10/20 為止：舒味思萊姆口味氣泡水、DyDO 日式黑咖啡、悅氏 Light 鹼性水、阿奇儂乳酸脆樂冰、桂冠芋角牛奶Q雪糕通通同品項買1送1；古早味紅茶、四季春青茶更是任選買2送2，下班順手帶兩排放辦公室冰箱，等於半價喝水喝飲料。

來不及也別扼腕，萊爾富接力登場：Hi café 指定的抹茶歐蕾、焙茶歐蕾（中杯）買1送1，一路到 11/10，奶茶控可以慢慢喝。咖啡族則要記住 CoCo 都可的「週一週二限定」：十月每週一、二到門市臨櫃或使用「都可訂」，美式、果咖美式、生椰系列到新品金蘋美式全部買1送1，今晚回家路上就能順一杯。

雙外送平台：熊貓、Uber Eats 折扣碼這樣用

foodpanda 十月主打碼「爽爽吃」到 10/31：精選餐廳消費滿 260 現折 80、滿 360 現折 110。今天（週二）還有更對時的——星巴克「週二星享日」，在限時優惠專區消費滿 279 現折 70，這是每週都有的固定活動，一路到年底。習慣自取的話，「自取感謝祭」滿 100 享 5 折、最高折 60，小資午餐超好用。

Uber Eats 的招牌是週三自取：明天（10/21）輸入「週三狂取」，自取訂單滿 149 享 5 折、最高折 80。到 10/31 前輸入「躺著點」可抽最高 4 折或滿額折抵；自取首購族別錯過「自取新手」，滿 149 就有 4 次 4 折、最高折 90。品牌買一送一也在持續：路易莎的莊園美式、黑糖雪點奶茶等品項在 Uber Eats 買一送一到 10/31；CoCo 的芒果綠茶、茉香凍奶綠在熊貓買一送一到 11/11。

速食量販：薯條買一送一與月月慶雙重奏

麥當勞新一波 APP 優惠從 10/19 跑到 10/25：歡樂送首購「中薯買一送一」，50 元捧回兩份中薯；歡樂送單筆滿 350 再送大薯（只到 10/22）；手機點餐滿 200 也免費送中薯一份。中杯雪碧、中杯可樂（含 Zero）都是買一送一，點 10 塊麥克雞塊還送煙燻起司沾醬、可重複兌換。10/21 上午 10:30 起松露黑堡系列上市，單點 109～119 元，想嘗鮮先領券再點最划算。

拿坡里「月月慶」到 10/25：大披薩不分口味 199 元（原價 390）、6 塊炸雞或烤雞 209 元（原價 390）、經典原味蛋塔 6 入 199 元（原價 270），週末聚會直接省下近千元。三商炸雞「買5送5」炸雞桶 325 元（原價 650）持續到 11/4。量販補貨也可以交給外送：熊貓「生鮮感謝祭」指定店家滿 399 享 6 折、最高折 200；家樂福、全聯生鮮首購滿額都有 5 折起優惠，衛生紙、米油這類硬需求一次補齊最省。

怎麼領取、怎麼用最划算

優惠碼的輸入方式很簡單：熊貓在結帳頁點「使用優惠券」輸入代碼；Uber Eats 到「各式優惠」→「輸入優惠序號」。麥當勞的券則是在 APP 首頁先領券、下單時自動帶入。掌握三個時機點，省錢效果翻倍：

一、鎖定「星期主題」：週二是熊貓星巴克日、週三是 Uber Eats 自取 5 折日、週一週二是 CoCo 咖啡日，設好週期提醒就不會漏接。

二、自取比外送更省：同一份餐點自取先省下 30～60 元外送費與服務費，自取折扣碼的力度又常常更猛，順路的話別堅持外送。

三、疊信用卡回饋：中國信託 foodpanda 聯名卡外送滿 279 胖達幣最高回饋 25%（10/31 前，每人 2 次），折扣碼先折、回饋再賺，雙重省。

注意事項與限制

一、折扣碼多有效量限制與每人次數上限，兌完即關閉，看到先輸入卡住再說。

二、部分品牌分店未加入活動，買一送一通常限「同品項」，一切以 APP 結帳頁顯示為準。

三、多數優惠碼不能與其他促銷並用，外送費、服務費一般不在折抵範圍。

四、速食 APP 優惠券要先領才能用，結帳才想補領常常來不及。

五、活動檔期與品項可能隨官方調整，實際內容以各品牌最新公告為準。

延伸省錢技巧

想省得長久，三個習慣先建立：每週一花五分鐘「掃券」——麥當勞、超商、雙外送平台幾乎都是週一換券，先領再決定吃什麼；每週外送超過兩次的人，可以試算 pandapro 或 Uber One 訂閱，免運門檻一達到就是長期降價；最後是「需求導向」——滿 399 享 6 折很香，但只買原本就要買的東西才叫省錢，為了湊門檻多花的就是浪費。

結語

省錢從來不是委屈自己不吃不喝，而是把每一塊錢花得更聰明。今天下班先衝全家最後一天的買一送一，明天中午用 Uber Eats 自取 5 折，週末再靠薯條優惠搭松露黑堡，一週存個三、五百元並不難。把這篇加入書籤，每週二回來看最新一期的超商量販外送好康，讓省錢變成日常。

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週二開工日，距離雙十連假只剩幾天，你的咖啡庫存補了嗎？每年國慶檔期都是超商、量販與外送平台火力最集中的時刻：7-ELEVEN 今（10/6）天起連跑十天的「雙十購物節」咖啡買10送10、必勝客 40 週年快閃把大比薩加副食壓到 198 元、foodpanda 感謝祭連生鮮雜貨都下殺 5 折。這篇幫你把本週（10/6～10/12）還沒過期的好康全部整理好，連假前把該囤的、該訂的一次搞定。

雙十連假前，先把握這波咖啡囤貨潮

超商咖啡大戰進入白熱化，本週最猛的是 7-ELEVEN：10 月 6 日至 15 日透過 OPENPOINT APP「行動隨時取」推出雙十優惠，特選美式「買10送10」優惠價 650 元，平均每杯只要 32.5 元；特選拿鐵買10送10 只要 800 元，等於半價帶走 20 杯。茶飲也同步降價：琥珀小葉紅茶、梔子花青茶任選買10送10 優惠價 450 元，每杯約 22.5 元。10 月 7 日至 11 日門市還有會員限定的 CITY CAFE 特大杯濃萃美式「買2送2」、濃萃拿鐵與厚乳拿鐵「買2送1」，不透過 APP 預購也吃得到。

全家則搶在連假前收尾：10 月 5 日至 7 日 APP「隨買跨店取」特大杯美式「買2送2」平均每杯 30 元、拿鐵 35 元；APP 首頁「優惠趣」另可領單品咖啡買1送1 券。另外「5 天 5 好康」特點只到 10 月 6 日（今天），特大杯美式、拿鐵任選 2 杯 95 元，下班路過別錯過。不想要大量寄杯的人，萊爾富即日起至 10 月 13 日特大杯美式、拿鐵直接「買1送1」，每杯均價 30 至 35 元；美廉社 APP 到 10 月 27 日多款咖啡「買5送5」，大杯美式平均每杯約 23 元，是本週單價最低的選擇。

本週重點優惠：外送、量販、速食接力開跑

foodpanda「感謝祭」是本月最大檔：外帶自取指定店家最低 5 折起，指定用戶單筆滿 100 元輸入「自取感謝祭」最高現折 100 元；生鮮雜貨在指定週末與週三的上午 10 點、下午 5 點，訂全聯、萬家福、樂家康滿 300 元輸入優惠碼即享 5 折，最高折 150 元。pandapro 會員 10 月 8 日至 11 日滿 99 元輸入「爽食感謝祭」，可享 100% 胖達幣回饋、最高 100 幣；每週五、六透過 foodpanda 買全家特大美式再送買1送1。

Uber Eats 則主攻品牌聯名：麥當勞中薯限時買1送1、達美樂全尺寸披薩買1送1 且單點 6 折起，這一鍋、路易莎、珍煮丹等也都有品項買1送1。Uber One 會員整月輸入「十月來外帶」滿 179 享 7 折（最高折 60）；美食外送滿 649 元輸入「十月會員吃」現折 100 元，滿 450 元輸入「會員十月享」則是 0 元外送費加服務費減免。

必勝客 40 週年快閃只到 10 月 8 日：PK APP 會員輸入優惠碼「93034」，13 吋大比薩（10 種口味任選，新品霸王雙雞也可以）加副食 3 選 1 只要 198 元，最高原價價值 685 元、約 2.9 折，份量足夠兩個人吃。量販端則有好市多「線上獨家感恩祭」，10 月 5 日至 11 日線上購物推出 200 款以上優惠商品，從家電、日用品到生鮮都有特價，適合連假前大補貨。

怎麼領取、怎麼用最划算

咖啡族先算單價再下手：每天一杯的人選美廉社（約 23 元）或全家（約 30 元）最省；偏好 7-11 城市咖啡的，買10送10 平均 32.5 元，比原價直接省一半。寄杯記得先確認門市機台與庫存，再用 APP 下單。外送訂餐的順序則是：先查 foodpanda 外帶自取有沒有 5 折店家（自己走一趟還能免運費）；沒有的話比價 Uber One 與 pandapro 的會員碼，最後挑刷起來回饋高的信用卡結帳，折價券加卡回饋雙重賺。必勝客 198 元組合今晚就能訂，記得每個帳號每天限購一組，想多吃請家人朋友各自下單。

注意事項與限制

買10送10、買5送5 這類預購型優惠都必須透過官方 APP 下單（OPENPOINT、全家 APP、美廉社 APP），兌換券多有保存期限，建議兩週內喝完並避開連假期間的補貨潮；門市若機台忙碌可能限量供應。外送優惠碼多半限「指定用戶」或會員身分，名額用罄會提前關閉，實際折抵以結帳頁面顯示為準；多數折扣不可與其他促銷併用。必勝客優惠碼 93034 僅限線上結帳、每會員每日一組。好市多感恩祭為線上獨家，部分商品需自運或檔期數量有限，進場採買仍需會員卡。

延伸省錢技巧

同一杯咖啡在四大通路的價差可以到 15 元以上，養成「先比價再下單」的習慣，一個月下來差好幾百元。外送與超商消費也能跟信用卡回饋疊加：十月正好是週年慶檔期，不少卡片把行動支付、網購通路回饋拉高，搭配 pandapro 或 Uber One 的會員折扣更划算。另外記得把發票存載具、開啟超市會員點數，小錢慢慢累積也是錢。

結語

雙十連假前的這一週，是下半年數一數二好囤貨的時機點：咖啡半價、生鮮 5 折、大比薩 198 元，每一檔都有明確期限。建議今天先把全家 95 元雙杯（只到 10/6）和必勝客 198 元（只到 10/8）排進行事曆，咖啡寄杯趁 7-11 雙十檔一次買好，連假出遊的油錢餐費，就從這些省下來的錢撥預算吧。

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開學週的荷包保衛戰

九月第一天，開學的開學、收假的收假。中午打開外送 App 隨便點一單就是兩三百，下午想喝杯咖啡提神，一杯又要六七十，一天的小錢就在不知不覺中蒸發。物價什麼都漲的年代，省錢不能只靠「少喝一杯」的意志力，而是要懂得在對的時間、用對的通路，買你本來就要買的東西。

剛好這一週是難得的三重疊加期：超商咖啡寄杯大戰開打、外送平台九月券匣全面更新、量販新檔期上架。這篇幫你把 9 月第一週（9/1～9/7）真正能用、還沒過期的好康整理成一份清單，附上金額、期限和領取方式，照著領就行。

本週重點優惠

超商咖啡寄杯大戰，5 折只是基本盤

7-11：APP 預購 9/1～9/5 推出精品咖啡「買 7 送 7」，等於全面 5 折——大杯精品美式 14 杯平均一杯 50 元（原價 100 元）、大杯精品拿鐵平均 55 元、精品馥芮白平均 60 元，冰的燕麥拿鐵也有。另外 CITY CAFE 每逢週五、六、日有「第二杯 10 元」活動，一路放到 9/27，假日出遊順手買兩杯最划算。

全家：9/1 上午 10 點在 APP 開賣、限全盈+PAY 付款，大杯特濃美式、特濃拿鐵「買 30 送 30」，平均一杯只要 28 元、33 元；一次喝不了這麼多，也有「買 5 送 3」小資版（美式平均 28 元、拿鐵 34 元）。門市端的「5 樣 5 好康」今天（9/1）是最後一天：Let’s Café 咖啡任選 2 杯 95 元、Fami!ce 霜淇淋不限口味 2 支 55 元，下班經過別錯過。

萊爾富：不用 APP、不用預約，走進門市特大杯美式、拿鐵、特濃系列通通買 1 送 1，平均一杯 30～40 元，一路到 9/15，怕麻煩的人最無腦。想混搭的話，還有全聯分批取精品美式 14 杯 369 元（平均 26 元，至 10/1）、85度C 9/2 黑糖珍珠日與 9/4 咖啡日第 2 杯半價、小北百貨 9/3 軍人節咖啡買 1 送 1。

美食外送：九月券匣更新，生鮮折 250 最殺

Uber Eats：九月最猛的是生鮮雜貨首購券「滿 449 現折 250」（9/1～9/30），全聯、美式賣場代購都用得上，等於六折起買日用品。外送端 9/1～9/15 有地區限定券：苗栗、彰化、南投、雲林、嘉義、台南、屏東、宜蘭「滿 149 享 5 折（最高折 80）」，基隆與花東離島也有 7 折券；外帶自取「滿 179 享 7 折」可用 5 次。常點外送的人，透過王品「瘋美食」LINE 官方帳號綁定會員，還能免費拿 2 個月 Uber One 會籍。

foodpanda：新戶在結帳時輸入優惠碼「foodpanda」，美食外送滿 99 享 3 折、生鮮雜貨滿 450 享 5 折；每週二還有固定的平台券與 pandapro 會員專屬折扣，老用戶記得打開 App 的券匣掃一輪。

量販：好市多新檔期 8/31 開跑

好市多台灣 8/31～9/27 換上新檔期：飛利浦 75 吋 QLED 顯示器直降 8,000 元、跑步機降 6,200 元，是今年數一數二大的家電降幅；中秋烤肉週邊也開跑第一波，例如 CJ 韓式醃烤調味醬折 50 元、特價 179 元。提醒你 9/17 還有中秋第二波檔期，大採購建議分兩波比價再出手。

最後送個彩蛋：北捷廣慈／奉天宮站 8/30 通車，8/31～9/28 每天早上 7 點到 11 點在站內 B2 大廳限量發放 500 份全家霜淇淋禮物卡，住在信義、南港一帶的讀者順路經過就免費領一支。

怎麼領取、怎麼用最划算

• 寄杯走「預購價」：7-11、全家的寄杯優惠都在 APP 的預購／線上寄杯專區，不是門市現場刷卡就有；全家 9/1 的買 30 送 30 是限量開賣制，想要就準時 10:00 進 APP 卡位，兌換期限以券面說明為準。
• 外送券要先領再點：Uber Eats 的優惠券多數要先在「優惠券」頁面領取或輸入代碼，結帳時才會出現可套用的選項；地區限定券認的是你的外送地址，不是戶籍地。
• 折扣券疊信用卡回饋：超商、量販、外送通路的刷卡與行動支付回饋各不相同（上週才整理過 9 月信用卡比較，超商點數回饋最高 21%、量販 8%），先領券、再選對卡，折扣才疊得滿。
• 能自取就別外送：運費、服務費、小費加一加常常超過 50 元，有「外帶自取」券就用走的去拿，順便消耗一點久坐的卡路里。

注意事項與限制

• 期限都很短：全家「5 樣 5 好康」今天（9/1）收攤；7-11 買 7 送 7 只到 9/5；Uber Eats 地區 5 折券只到 9/15。
• 數量有限售完為止：寄杯組數、霜淇淋禮物卡都是限量，賣完不補，猶豫太久就是別人的。
• 優惠券多有限定店家：Uber Eats 各券多半限「指定活動餐廳／商家」適用，下單前先確認購物車裡的店家有沒有在活動名單。
• 寄杯先想清楚喝不喝得完：買 30 送 30 是 60 杯，兌換又有期限，辦公室團購分攤是最聰明的解法，放過期就是浪費。
• 平台價不等於門市價：外送平台的售價常反映加價，好市多線上購與實體門市價格也可能不同，大金額採購務必先比價。
• 優惠內容與期限以各平台官方最新公告為準，活動可能隨時調整。

延伸省錢技巧

• 固定掃券儀式：每週二、五花三分鐘，打開外送 App 券匣和超商 App 首頁各掃一輪，折扣不會從天上掉下來，但會從券匣掉下來。
• 團購拆單：寄杯找同事分、外送揪家人鄰居湊免運門檻，單人成本直接砍半，人際關係還順便變好。
• 訂閱制先算筆帳：每月外送超過 3 次再考慮 pandapro 或 Uber One，否則月費會默默吃掉你省下來的錢。
• 中秋分兩波買：禮盒、烤肉器具趁第一波，生鮮肉品留給 9/17 後的第二波檔期，保鮮與價格兼顧。
• 發票載具設好：省下來的是省的，對中統一發票是賺的，載具歸戶設定好，別讓獎金飛了。

結語

省錢從來不是苦行，而是把本來就要花的錢花得更聰明。一杯從 60 元變 28 元的咖啡、一單現折 250 的生鮮採買，單看不起眼，一個月累積下來就是一頓好料的預算。這週先把寄杯預購和九月券匣設好，把日常消費的「折扣率」變成習慣。下週三，我們接著看購物平台的折扣碼攻略。

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七月已進入下旬，暑假熱度絲毫不減，走出家門就是一身汗，叫外送躺著吹冷氣感覺更划算。但你有沒有發現，明明只是日常消費——超商早餐、午餐外送、週末好市多採購——一個月下來帳單卻莫名多了好幾千塊？原因不是你花太多，而是沒有「用對時機、搭對優惠」。今天這篇，我們把 7 月下旬還在有效期間的超商、量販、外送平台好康全部整理起來，讓你不管是在 7-11 拿個下午點心、用 foodpanda 叫一頓晚餐，還是趁週末到好市多補貨，都能多省一點。

到了月底還在燒錢？把這份好康清單存起來

很多人有個迷思：「我又沒買什麼大件，錢哪去了？」其實問題就出在高頻消費的零碎支出上。超商每天一杯咖啡 $55，一個月就是 $1,650；外送三天一次、每次 $250 含外送費，一個月輕鬆超過 $3,000；好市多一趟採購順手多買幾樣「感覺划算但不是非買不可」的東西，回家一算又是幾千塊。

這些消費本身沒有問題，問題是很多人沒有搭配任何優惠就直接付款。7 月下旬，超商有即期品折扣、好市多每週更新隱藏特價、外送平台有月底折扣碼——全部加起來，每個月省下 500 到 1,500 元完全不誇張，而且每一步操作都不超過一分鐘。

本週超商量販三大必搶好康

以下三個管道，是目前 7 月下旬仍在有效期間、不需要特定活動時段就能使用的穩定優惠，建議直接收藏。

① 7-11 i珍食 65 折：每天都有、每家門市都適用

很多人不知道，7-11 有一個長期運作的「i珍食」方案：當日快到期的指定餐食與飲品，透過 OPEN POINT APP 兌換最低打到 65 折。不是特定時間限定，也不限少數門市，全台 7-11 日日更新。特別適合午後或傍晚順路買的上班族。

操作方式：下載 OPEN POINT APP → 點選「我的」→「i珍食」→ 選擇附近門市 → 當日有效即期品一覽，結帳時出示條碼即可。以一個 $89 便當 × 65 折 = $58 計算，每天省 $31，一個月工作日下來省下超過 $620，幾乎等於一個月的手搖飲預算。

② 全家友善食光 7 折：傍晚後找黃標就對了

全家同樣有「友善食光」即期品折扣，快到期的指定食品打 7 折，時段通常是各門市公告時間前（多為 20:00 或 21:00 後），不需要 APP，看到門市黃色友善食光標籤就是。此外，7 月份全家指定冰品「買 2 件享 9 折」持續進行中，飲料區多款茶飲與礦泉水買多件也有階梯優惠，適合家裡有小孩或常備庫存的家庭一次補足。

③ 好市多本週隱藏特價：每週一更新、只在 APP 看得到

好市多每週一固定更新一批「隱藏特價」商品，不會出現在實體 DM 目錄上，只能在 Costco 官方 APP 的「優惠訊息」或賣場走道看板才看得到。以 7 月第三週為例，全館特價商品超過 100 項，涵蓋電器、生鮮、保健食品等多個品類，部分熱門電器直接折扣一萬元以上。建議每週一早上打開好市多 APP，先確認當週有沒有你需要的品項，再決定週末是否出發，避免現場衝動購物。

外送平台怎麼點最省？7 月折扣碼完整整理

外送平台的優惠碼更新頻繁，但很多人用的都是「隨機看到的舊碼」，有效率不到一半。以下整理截至 7 月底有效的最新折扣管道，新舊用戶都適用。

foodpanda：新用戶最低 3 折，老用戶每月加碼 2 次

首次使用 foodpanda 的新用戶，目前可享 3 折優惠（最低消費 $99），部分合作信用卡（如台新 Richart 數趣刷）再疊加 3.3% 回饋，實際折扣率更低。老用戶下單前建議先進 App 搜尋「限時優惠」，不少餐廳當日有額外折扣或免外送費活動。訂閱 pandapro（月費約 $100）每月有固定 5 次以上免外送費，長期叫外送超過 5 次就回本了，可評估是否值得訂閱。

Uber Eats：新戶優惠碼 6 折 + 老用戶每月省最高 $200

Uber Eats 7 月新戶可輸入優惠碼「eats-i6yfli」，首單達 $150 享 6 折優惠，並自動解鎖 30 天免外送費（訂單達最低消費門檻）。老用戶 7 月份會員福利：訂單滿 $399 折 $50（每月 2 次）；訂單滿 $649 折 $100（每月 2 次），有效期至 2026/7/31。建議固定週三使用，Uber Eats「吃週三」活動期間部分餐廳再享額外折扣，疊加起來單餐省 $150 以上不是難事。

注意事項與限制，避免踩雷

超商即期品和外送優惠看起來簡單，但有幾個細節容易被忽略，踩到就白省了：

• 即期品不保證每天都有：7-11 i珍食和全家友善食光的品項每天更新、數量不固定，建議先開 APP 確認有沒有你想要的品項再出門，避免白跑。
• 好市多隱藏特價有庫存限制：部分熱門商品週一上架、週三就售罄，有特定目標建議週一或週二儘早前往，不要等到週末。
• 優惠碼有使用次數上限：foodpanda 和 Uber Eats 的老用戶折扣每月限 2 次，超過就回到正常定價，建議月初就先規劃哪兩次要用。
• 確認信用卡支付方式：外送平台疊加信用卡加碼時，部分銀行要求透過特定支付工具（如 LINE Pay 綁定、Apple Pay）才能享有，下單前先確認，避免結帳後才發現沒有觸發加碼。
• 即期品購買後請盡快食用：折扣越低代表到期日越近，購買前記得確認到期日，當天或隔天食用最安全，不要因為「便宜」就多買超過食用量。

延伸省錢技巧：讓優惠效果加倍

搭配信用卡讓每筆消費再回饋 3%

在超商或外送平台消費，搭配台新 Richart 卡「數趣刷」模式，超商類別和外送類別各享 3.3% 點數回饋，不需要額外申請聯名卡。假設每月超商 + 外送消費合計 $4,000，一年可多回饋約 $1,584 現金點數，相當於每個月省出一次免費外送餐費。

好市多拼單或輪用：不付年費也能享優惠

好市多採購有年費門檻，如果你不是每週都去的重度用戶，可以跟家人共享同一張會員卡（同住家庭成員最多可辦 1 張附屬卡免費），或加入職場的「拼單群組」，讓同事合力下一筆採購，平攤外送費。這樣就算你不付年費，也能定期享到好市多的大包裝優惠。

設定 OPEN POINT 到期提醒，別讓點數白白過期

7-11 OPEN POINT 點數有效期限為儲值後 3 年，但很多人都忘了去兌換，導致點數白白過期。建議每季打開一次 APP 查看點數餘額，並設定手機提醒，到期前 30 天優先在超商消費折抵，避免浪費。

結語：小習慣養成，每月多省幾百不是難事

超商、量販店和外送平台在台灣幾乎是每個人的日常，但真正知道怎麼「用對優惠」的人其實不多。7 月下旬，把這幾個動作養成習慣：開 OPEN POINT APP 確認 i珍食折扣、全家傍晚找友善食光黃標、週一早上看好市多 APP 隱藏特價、叫外送前先確認折扣碼是否還在有效期——光是這四個習慣，每個月多省 500 到 1,000 元不是難事。

省錢不是要你餓肚子，是要你「同樣的錢，買到更多」。希望這份整理對你有幫助，有任何問題歡迎留言或透過下面的 Line 帳號告訴我們！

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